ПРИВЕТСТВУЕМ ВСЕХ КТО ПОДГОТОВИЛСЯ К КРЕЩЕНСКИМ КУПАНИЯМ!

своими ощущениями можно будет поделиться в комментариях
особенно интересны впечатления тех, кто первый раз решился сделать этот шаг

Добро пожаловать!

встретимся после погружения :)

18 января 2012 г 23:20
(продолжение)

А. Талалакин "Травяные настои без лишних заморочек"
(продолжение)

Рассказывает С К, 87 лет. (23.12.2011 исполнилось 88 лет)
Владимирская область, Гусь-Хрустальный район, д. Труфаново

На фото: Церковь в Эрлексе в 5 км от д. Труфаново
Автор: Nikson

Все меньше их остается - живых носителей "Времени до нас...". В суете и стремительности нынешнего века даже на передачу опыта из уст в уши подчас не хватает времени и сил. Ивану, не помнящему родства, приходится порой набивать кучу шишек, чтобы прийти к тому, о чем знали наши деды и прадеды, но не были нами услышаны...

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

Если есть вопросы к Серафиме Коновне
- присылайте в комментах - можем организовать пресс-конференцию.

Предисловие - http://alternatura.rpod.ru/257…

В подкасте использован фрагмент
Э. Гельмрейх "Обмен энергии у ребенка" 1928 г
повтор



Еще подсказка:
- не обязательно даже поступление сахара извне, те же процессы могут происходить при раскрученном механизме ГНГ, перекачивающим белки неактивных мышц сначала в глюкозу а потом в жир - в результате чего мозг получает и сахар и кислород, не напрягая тушку.



Укороченная таблица инсулиновых и гликемических индексов различных продуктов питания

Полная версия с индивидуальными комментариями высылается только лицам прошедшим полное метаболическое тестирование (USF)

Эндогенная причина психических отклонений
Аминокислотные субстраты
Недостаточность детоксикации азотсодержащих веществ




Дополнительно http://alternatura.rpod.ru/243…

© А.И.Талалакин

Поведенческая тренировка метаболических перекосов - путь формирования болезней.

ОСЬ активной самонаработки (тренировки) болезни: "ментальные шаблоны - эмоциональный ответ на несоответствие конкретной ситуации ментальному шаблону - стереотип поведения (способы разрешения конфликта) - тип энергообеспечения активно используемых процессов - перераспределение ресурсов под потребность активно используемых физиологических процессов - перекос метаболизма между активными и пассивными частями организма - формирование структурного следа поведенческого паттерна - холодные и горячие болезни"

http://zona-x.rpod.ru/

СЕГОДНЯ 1 ДЕКАБРЯ 2011 г.

А правда, хорошая осень получилась?!
Поздравляем всех с началом зимы и начинаем зимний цикл передач с самой теплой темы - о чугуне, теплообмене и еде.

****
Отвечая на вопрос - в чем я готовлю еду - вытаскиваю из архива эту передачу с фотографиями.
Этого комплекта чугуна мне хватает для реализации практически всех нужд по приготовлению пищи.
О том как приготовить чугун к использованию и как с ним обращаться (есть свои хитрости) возможно расскажу в одной из передач, если будет на то запрос и желание.



Материал из википедии в качестве подсказки для думающих:

Ну и самое главное:

1 куб.метр материала при нагревании (остывании) получает (отдает)

- чугун - 4374 кДж - слушать с 56 минуты
- вода - 4200 кДж
- сталь - 3800 кДж
- алюминий - 2484 кДж
- кирпич и песок - 1408 кДж

А дальше думайте сами в чем и как готовить,

чтобы на выходе получалось не жаркое прооксидантов,

а автоферментированная пища за счет ИК

(аналогично тому, как это происходит в организме, с одной лишь разницей - без расходования пищеварительных ферментов человека, а за счет собственных аутолитических энзимов, скорость реакции которых разгоняется ИК излучением медленно отдающего тепло чугуна при условии, что пища, которую вы готовите - не пластмасса в красивой обертке, лишенная биокатализаторов!
(продолжение)

© А.И.Талалакин

Метаболические патотипы
Особенности энергообеспечения шустриков и тормозов
Почему так трудно избавиться от жира

повтор темы

В подкасте использован фрагмент

Э. Гельмрейх "Обмен энергии у ребенка" 1928 г

***
Подсказка!

Существует два типа кислородного обеспечения клеток организма:
1) экзогенный дыхательный (О2 поступает из воздуха) - Шустрики
2) эндогенный пищевой (кислород образуется при метаболизме кислородсодержащих субстратов - например, в ходе синтеза жиров из углеводов) - Тормоза

Кортизоловый тип затаивающихся умников:
*стресс - *активация II фазы затаивания (I фаза борьбы или бегства не активна) - *АКТГ-кортизол - *активация ГНГ (белковый катаболизм - образование гликогена из белков) - *повышение уровня сахара в крови - *активация PS - *выброс инсулина - *жировой анаболизм в местах с высокой плотностью инсулиновых рецепторов

Что лежит в основе выбора реализации программы стресс-реагирования по А-типу "кролика", NA-типу "льва", ГКС-типу «умника»?
Фактор возможности контроля ситуации:
Контроль возможен - реализуется тип реагирования NA (рациональный, энергосберегающий, ведущий паттерн - агрессия). В типичных, стабильных, знакомых ситуациях.
Возможность контроля неопределенна - реализуется тип реагирования ГКС (рациональный, энергосберегающий, выжидательный, ведущий паттерн – затаиванике, сбор и анализ информации). В нетипичных, нестабильных, незнакомых ситуациях.
Контроль не возможен - реализуется тип реагирования A (эмоциональный, с тотальной мобилизацией ресурсов, ведущий паттерн - страх). В нетипичных, нестабильных, незнакомых ситуациях.

Преобладание каких гормонов способствует развитию того или иного типа стресс-реагирования?
Эстрогены - А-тип "кролика".
Андрогены - NA-тип "льва".
АКТГ-ГКС – тип «умника».
Тип вожака стаи = АКТГ + NA
Тип серого кардинала = ГКС + А

Каковы возрастные особенности преобладания А и NA типов стресс-реагирования?
NA – Внутриутробное развитие, Рождение (стереотипная для вида ситуация)
А - Новорожденность, Детство, Юность (новизна, обучение, развитие, рост, гормональная перестройка)
NA – Зрелость (стабильная ситуации, обилие сформировавшихся и закрепившихся в памяти рабочих шаблонов поведения)
А - Климактерический период (гормональная нестабильность, смена деятельности – уход на пенсию)
NA - Постклимактерический период

Какие факторы предрасполагают к развитию NA-типа реагирования при стрессе?
Холод
Задержки на выдохе
Импульсные выдохи
Крылья Ангела
Движение
Высокий уровень половых гормонов (тестостерона)
Риск
Опыт побед
Разбиения пути на конкретные шаги
Рационализм, планирование
Обучение навыкам контроля ситуации
Минимизация ситуаций, обладающих новизной
Боевые искусства
Постановка и реализация целей
Действия по шаблонам
Развитие левого полушария
Непреклонная уверенность в себе, исключение сомнений

В чем суть А и NA, ГКС-типов поведения?
Основная цель - выжить.
NA тип - изменить ситуацию, сохраняя контроль и управление, реализуя хладнокровно агрессивное поведение (нападение, власть, навязывание своей воли) - эпилептоид, параноид.
А тип - избежать ситуации деструктивного воздействия, мобилизовав все ресурсы в пользу скелетных мышц (защита, бегство), криком оповестить соплеменников об опасности – истероид.
ГКС-тип - затаиться, переждать опасность, сохранив ресурсы нерастраченными, перераспределив ресурсы в пользу мозга, проанализировать возможные исходы, приспособиться к ситуации (приспособление, затаивание) или выждать момент и нанести непредсказуемый удар – шизоид.

В чем суть поискового поведения или поисковой активности?
В активном привлечении в свою жизнь новизны в отличие от пассивного ожидания изменений. Поисковое поведение даже в стабильной ситуации создает предпосылки для подержания и развития систем адаптации (NA-тип поведения), в то время как пассивное ожидание приводит к дезадаптации и развитию хронического неконтролируемого стресса (А-тип реагирования). Характерно для ГКС-типа «умников».

Каковы характеристики различных фаз дыхания?
Вдох (форсированный вдох) – активная фаза.
Выдох – пассивная фаза (покой).
Форсированный выдох – активная фаза.
Задержка на выдохе – пассивная фаза.
Задержка на вдохе (на макс вдохе, на макс выдохе) – активная фаза (уровень голосовых связок).

Дальше схемы - (продолжение)